Oferta 3 posiłkowa

Oferta 3-posiłkowa

Jeśli w ciągu dnia masz mało czasu, doskonałym rozwiązaniem może być oferta 3-posiłkowa w niskiej cenie w ramach naszego cateringu dietetycznego Dobry Dzień. To propozycja stworzona z myślą o klientach, dla których taki styl żywienia jest dużo wygodniejszy niż spożywanie 5 posiłków dziennie. Dzięki temu przestrzeganie planów żywieniowych będzie znacznie łatwiejsze. Dieta standardowo obejmuje:

Dużą zaletą naszego cateringu dietetycznego jest możliwość wyboru spośród kilku wariantów. Obecnie znajdziesz propozycje, takie jak dieta:

  • śniadanie,
  • obiad,
  • kolację.

Aktualnie mamy do zaoferowania zestawy 3-posiłkowe w trzech wariantach zróżnicowanych pod względem kaloryczności. Dzięki temu skorzystasz z nich bez względu na wagę czy zapotrzebowanie organizmu.

Dlaczego warto skorzystać z diety 3-posiłkowej?

Dobierając odpowiednie żywienie dla siebie, warto pamiętać, że każdy organizm jest zupełnie inny. Jak się okazuje, nie ma większego znaczenia, jaką ilość posiłków spożywasz w ciągu dnia. Najważniejsze założenie to przestrzeganie diety, dlatego powinna ona być odpowiednio dostosowana do planu dnia oraz indywidualnego zapotrzebowania. Jednocześnie należy wziąć pod uwagę swój cel żywieniowy. Z tego względu najlepiej w pierwszej kolejności dokonać pomiarów ciała i sprawdzić wskaźnik BMI w specjalnym, internetowym kalkulatorze. W ten sposób łatwo obliczysz, ile kalorii dziennie należy dostarczyć organizmowi, aby mógł prawidłowo funkcjonować. Zachęcamy do kontaktu z nami, dzięki czemu dobierzesz idealną opcję do stylu życia i preferencji.

3-posiłkowa

dieta pudełkowa

Gepard

Zestaw

Królik

Kaloryczność
ok. 1 100 kcal
Cennik
5DNI
205 (41ZŁ/DZIEŃ)
10DNI
400 (40ZŁ/DZIEŃ)
20DNI
740 (37ZŁ/DZIEŃ)
30DNI
1080 (36ZŁ/DZIEŃ)
NAJLEPSZY WYBÓR
Gepard

Zestaw

Gepard

Kaloryczność
ok. 1 600 kcal
Cennik
5DNI
225 (45ZŁ/DZIEŃ)
10DNI
440 (44ZŁ/DZIEŃ)
20DNI
840 (42ZŁ/DZIEŃ)
30DNI
1230 (41ZŁ/DZIEŃ)
NAJLEPSZY WYBÓR
Gepard

Zestaw

Niedźwiedź

Kaloryczność
ok. 2 100 kcal
Cennik
5DNI
255 (51ZŁ/DZIEŃ)
10DNI
500 (50ZŁ/DZIEŃ)
20DNI
940 (47ZŁ/DZIEŃ)
30DNI
1380 (46ZŁ/DZIEŃ)
NAJLEPSZY WYBÓR

Zestaw królik

Pakiet odpowiedni dla osób o mniejszej aktywności w ciągu dnia oraz pracujących „za biurkiem”. Sprawdzi się też jako prosty, wygodny i korzystny cenowo sposób na odżywianie się, bez konieczności gotowania. Polecany Paniom chcącym zadbać o linię, nastolatkom, ale też Panom, którzy mogą poszerzyć podstawowe menu o własne posiłki, bądź przekąski. Podsumowując - nie zabraniamy dojadać we własnym zakresie! 😉

Gepard

Zestaw

Królik

Kaloryczność
ok. 1 100 kcal
Cennik
5DNI
205 (41ZŁ/DZIEŃ)
10DNI
400 (40ZŁ/DZIEŃ)
20DNI
740 (37ZŁ/DZIEŃ)
30DNI
1080 (36ZŁ/DZIEŃ)
NAJLEPSZY WYBÓR

Zestaw gepard

Ten zestaw proponujemy osobom, których aktywność w ciągu dnia jest wyższa. Pakiet ten zapewni odpowiednią dawkę energii aktywniejszym Paniom, a mężczyznom pozwoli pokryć większość dziennego zapotrzebowania. Zestaw ten pokrywa zapotrzebowanie kaloryczne dla większości osób w młodym wieku. Dla osób, które poza pracą przy komputerze lub zdalną zachowują umiarkowaną aktywność fizyczną.

Gepard

Zestaw

Gepard

Kaloryczność
ok. 1 600 kcal
Cennik
5DNI
225 (45ZŁ/DZIEŃ)
10DNI
440 (44ZŁ/DZIEŃ)
20DNI
840 (42ZŁ/DZIEŃ)
30DNI
1230 (41ZŁ/DZIEŃ)
NAJLEPSZY WYBÓR

Zestaw niedźwiedź

Zestaw o największej kaloryczności, składający się z solidnych porcji! Doskonały wybór dla kobiety trenującej czy aktywnej fizycznie. Pakiet ten, to dobry wybór również dla mężczyzn, którzy podejmują aktywność fizyczną w ciągu dnia. W zależności od intensywności pracy lub treningów mogą być wskazane dania uzupełniające we własnym zakresie lub wypróbowanie pakietu 5 dań. Zestaw niedzwiedź będzie odpowiedni dla osób aktywnych fizycznie, ale też dla tych, którzy lubią jeść i zdrowo się najeść :)

Gepard

Zestaw

Niedźwiedź

Kaloryczność
ok. 2 100 kcal
Cennik
5DNI
255 (51ZŁ/DZIEŃ)
10DNI
500 (50ZŁ/DZIEŃ)
20DNI
940 (47ZŁ/DZIEŃ)
30DNI
1380 (46ZŁ/DZIEŃ)
NAJLEPSZY WYBÓR
dni zestaw
5 dni
10 dni
20 dni
30 dni
Królik1 100kcal
185
(37zł/dzień)
360
(36zł/dzień)
660
(33zł/dzień)
960
(32zł/dzień)
Gepard1 600kcal
205
(41zł/dzień)
400
(40zł/dzień)
760
(38zł/dzień)
1110
(37zł/dzień)
Niedźwiedź2 100kcal
235
(47zł/dzień)
460
(46zł/dzień)
860
(43zł/dzień)
1260
(42zł/dzień)

Nadal nie wiesz?

Nadal wahasz się który zestaw będzie dla Ciebie? Nie wiesz czy dobrze zdefiniowałeś swoje zapotrzebowanie? Napisz do nas! Nasz dietetyk chętnie Ci pomoże. Skontaktuj się za pomocą czatu na stronie, wyślij maila lub wiadomość na naszym FanPage

Posiłki

Każdy zestaw zawiera 3 główne posiłki (śniadanie, obiad, kolacja)

Nasze posiłki są przygotowywane z:
najwyższej jakości warzyw i owoców. To co się da, czerpiemy z naszego sadu prosto z drzewa/krzaczka. Reszta pochodzi z sąsiadującego z nami warzywniaka wspierając tym samym polskich handlowców.
Mięsa pochodzącego od sprawdzonego rolnika, a nie z dyskontu/hurtowni.

Co jest w tym fajnego?

Codziennie rano dowozimy podstawę Twojego dziennego zapotrzebowania żywieniowego, prosto pod Twoje drzwi. Ty masz mnóstwo możliwości jak to wykorzystać. Możesz dorzucać swoje posiłki, jeśli masz na to czas i chęć. Przekąski, jeśli tego potrzebujesz. My dajemy tylko propozycję. To, w jakiej kolejności zjesz nasze posiłki zależy tylko i wyłącznie od Ciebie i twoich potrzeb! Możesz każdego dnia zamienić obiad z kolacją lub ze śniadaniem. Gdy wypada Ci spotkanie ze znajomymi, kolacja z mężem/żoną, lub inne okoliczności – zawsze możesz przełożyć jeden posiłek lub nawet cały zestaw na następny dzień. Nasze posiłki są przygotowywane codziennie i większość z nich może wytrzymać przechowywana w lodówce nawet od 4 do 6 dni!